Il cuscino può migliorare il sonno? Come scegliere il più adatto
Seppur spesso utilizzati indistintamente, “dormire” e “riposare” sono verbi che esprimono concetti diversi. Se con il primo si fa riferimento a un bisogno relativo all’attività cerebrale e che può essere soddisfatto praticamente ovunque, il secondo richiama la funzione di rilassamento della struttura scheletrica e muscolare, raggiungibile soltanto ad eccellenti standard di relax. Nell’insieme, queste due […]